自分の声を好きになる方法を発見した!?
幸せナビゲーター LUCKY YOUこと 大槻 優子です
先日、声が出なくなって、
声ってすごく重要だなって、再認識しました。
コミュニケーションの上では、大きな要素を占めます。
声に、感謝しました
でも、
「8割の人は自分の声が嫌い」なんだそうです。
以前読んだ本を思い出しました。
本の解説をご紹介します。
声を出さない、誰の声も聴かないなどという日は、ほとんどないのではないでしょうか。声は自分を取り巻く生活にあたりまえにあるもの。まるで空気のようです。空気はなくならなければ、その重要性に気がつきません。声もとても大切なものなのに、意外と意識されている人は少ないのではないでしょうか。でも、自分の声を知ることは、自分という“存在の意味”を知ること。「病気」「悩み」「嘘」…声を知り、その力を手にしたとき、本当の意味で自分自身を大切にし、自分の人生を生きることができるでしょう。本書は声をあなたの生涯の友、本当の味方にしていくためのガイドです。
わたしの体験は、本の解説に書かれていることそのままですよね。
そして、以前の紹介記事です。
そして、以前この本を読んだときとは
また別の発見をしました。
わたしも昔は、本当に自分の声が大嫌いで、
話すことにも自身が持てなかった。
でも、ワークショップをやるようになり、
人前で話すことが仕事になり、嫌いだなんて言ってられない。
そんなふうに仕事として話すことが多くなり、
今は割と自分の声が好きになっていることに、
気づいたのです。
なぜ、多くの人が自分の声が嫌いかというと、
自分が聞いている声と、人が聞いている自分の声が違う
ということがあるそうです。
スピリチュアルTVもそうですが、
録音録画で、外から自分の声を聞くことが多くなり、
自分が聞いている声と外から聞く自分の声の差が
明らかに縮まっていることを発見したのです
きっと、脳の中で自動的に修正しているに違いありません。
もっと普通に言えば、外から聞く自分の声に慣れたのでしょう。
それと同時に、自分の声が嫌いじゃなくなってきた!
今では、ワークショップでエクササイズの誘導をしていて、
「あ~。今日の声イケてる!」
なんて、自分で気持ち良くなることさえある
これって、話すことへの自信に直結しているし、
自分への自信にも繋がる。
また、本の中に書かれてることですが、
誰にでもベストな声があって、
「本当の自分の声」=「オーセンティック・ヴォイス」
を見つけるには、いろいろなトーンで録音して聞いてみることが必要だそうです。
どんなトーンが、人から聞いていい感じに聞こえるか、
それを自分の耳で聞きくべます。
そのためには、たくさん聞くことが必須ですよね。
自分の声をたくさん聞くことで、好きになり、
そして、本当の声を見つけることができる。
確信しました
そして、さらに余談ですが、
ブルース・モーエンメソッド中で、
自分の体験を録音していることをお勧めしていますが、
副次的な効果として「自分の声を好きになる」
ということも、ありですね。
次回のワークショップでは、そんな話も盛り込もう!
さらに小話が増えて、時間がなりなくなりそうだけど
ワークショップはいつも楽しいけど、
次回は、さらに楽しみです
あなたも、ガイド達など非物質世界の素晴らしい存在たちと
コミュニケーション取ることが可能です。
ブルース・モーエンメソッドレベル1
5月12日(土)~13日(日)2日間 終了
6月16日(土)~17日(日)2日間
7月 7日(土)~ 8日(日)2日間
意識の世界の安全な探索法を体験エクササイズを通して
学んでいく画期的なワークショップです。
さらに、レベル3がものすごくいいです
月1で、レギュラー出演
大槻優子のラッキートーク
6月19日(火) 20:00 ~22:00
リトリーバル 過去世の救出―ブルース・モーエン流「死後探索」が私を変えた!
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ワークショップやカウンセリングを行っています。
詳しくは、ホームページをごらんください。
☆LUCKY YOU☆のホームページ
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ブログ「幸せへのスピリチュアルメッセージ」
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今日も、幸せをありがとう
そして、明日もあなたに幸せが訪れますように