幸せナビゲーター　LUCKY YOUこと 大槻 優子です 

インフルエンザにかからないためにも、

また、もう少しすると花粉症の季節でもあるので、

今日は「マスクの正しいつけ方」、おさらいしておきましょう。

おさらいって書いてみたけれど、

実はわたし知らなったのです 

うん十年間、意味のないマスクのつけ方してました

でも、立体型マスクを使っていることが多かったので、

こちらなら、大丈夫だったと思います。

つまりは、四角い普通のマスクが苦手だったのは、

つけ方が悪かったからだったと気づいたわけです。

これを知ったのは、昨年の12月。

テレビ番組で初めて知りました。

正しいつけ方でないと、ほぼ効果ゼロだそうです

https://www.mbs.jp/mbs-column/maetoato/archive/2018/12/01/015011.shtml

ポイントは、装着前にまず半分に折ること。
これやってみると、けっこう装着感に違いがあります

また、番組で紹介していたのは、

外す際はマスクの外側に手が触れないように注意して外し、

内側を外に折り、すぐに捨てるそうです。
（これは風邪や花粉を予防する目的の場合ですね）

もったいないけれど、一回外したマスクは２度は使わないのが良いそうです。

動画も探してみました。

半分に折っている動画は、案外少なかったです。

参考にしてみてくださいね。

眼鏡をかけて、ふーっとやって曇らなければ、

上手に装着できてるってことです。

これからしばらくは、

マスクのお世話になることが多いかと思います。

覚えておいて、

違っている人には教えてあげると良いかもですね。

わたしのように、「知らなかった～！」という人も

多いと思います。

あなたにも、非物質世界での体験が可能です。
そこから得られるものは、想像以上に大きいのです。
 

 ブルース･モーエンメソッドレベル１

１２月１０日（月）～１１日（火）２日間　終了

２０１9年

　１月２６日（土）～２７日（日）２日間

　２月　７日（木）～　８日（金）２日間

　３月　２日（土）～　３日（日）２日間

意識の世界の安全な探索法を体験エクササイズを通して
学んでいく画期的なワークショップです。
 

 さらに、レベル３がものすごくいいです 

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 　　「スピリチュアルＴＶ」

 　大槻優子のラッキートーク

 １月１５日（火） 20:00 ～22:00

リトリーバル 過去世の救出―ブルース・モーエン流「死後探索」が私を変えた！   Amazon

 ワークショップやカウンセリングを行っています。
　　詳しくは、ホームページをごらんください。
　　☆LUCKY YOU☆のホームページ

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今日も、幸せをありがとう 
そして、明日もあなたに幸せが訪れますように 

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明日の朝、部分日食があることはご存知ですか？

晴れていたら、ぜひ

そのエネルギーを感じてみてください。

ピーク（食の最大）になる時間が場所によって違います。

那覇    9時39分
福岡    9時47分
京都    9時57分
東京    10時06分
仙台    10時09分
札幌    10時13分

また、欠ける度合いも違い、北に行くほど大きくなります。

今回は、上のほうが隠れる感じです。

太陽を直視すると目を痛めると言われていますので、観察したい人は、直視せずにスマホなどで撮ってみてください。

さらに、明日は新月でもあります。

時間を調べたら、なんと　10:29！

昼間だから、月は見えないと思ったあなた、

日食は、月によって太陽が欠けて見える現象ですから、

太陽が欠けた部分に月があるわけです。

日食は、新月のパワーが普段の十数倍となるとも言われています。

新月のパワーを視覚で感じたい人は、

今夜あるいは明日の夜、夜空を眺めてみてください。

スピリチュアル的にお勧めなのは、

太陽光を身体に受けながら、目を瞑って仰ぐこと。

そのとき、両掌を拡げ太陽に向かって腕を挙げて、

そのエネルギーを感じてみてください。

しばらくしたら、腕を下ろして掌を上に向けながら、

少し瞑想をしてみましょう。
 

太陽と月に繋がったつもりで、

話しをしたり、メッセージをもらってみましょう。

年明けのこの時期、

あなたにとって、重要なメッセージを受け取ることができるかもしれませんから。

あなたにも、非物質世界での体験が可能です。
そこから得られるものは、想像以上に大きいのです。
 

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今日は、ずっと観たかった映画を観に行きました。

「日日是好日」

読めますか？

わたし、読めてませんでした。

劇場の席を取るのに、12時からの…

その先を言わなくてよかった。

映画では、「にちにちこれこうじつ」と読んでいます。

帰って、Wikipediaで調べたら、

日本語の禅語としては「にちにちこれこうにち」と

読むのが正しいのだそうですが、

「ひびこれこうじつ 」（わたしはこう読んでました）

「ひびこれこうにち」「ひびこれよきひ」など、

いろいろな読み方で使われているそうです。

さて、皆さんご存知のようにこの作品には、

故 樹木希林さんが重要な役柄で出演しています。

最後の作品になるのではないかと思います。

実は、なぜこの作品を観たかったかというと、

9月に放送されたＮＨＫのドキュメンタリーで、

「“樹木希林”を生きる」と題した長期密着取材の番組を見たのです。

幾つかの映画の撮影に同行して取材していたのですが、

この「日日是好日」では、かなりしんどそうにしていて、空き時間はベッドで横になりながらの撮影だったのです。

また、お茶の先生の役柄なので、

作法についてもかなり気を配っていました。

そんな姿に、女優魂というより、

妥協を許さない彼女自身の魂を感じました。

そんな樹木さんが、スクリーンの中ではどんな姿を見せてくれるのか、そこにも興味がありました。

なので、ストーリーには特に期待をすることなく、

映画を観たのです。

お茶の作法が全くわからない残念な日本人のわたしですが、

お茶の心、日本の作法の心が、とてもさりげなく描かれていて、思わず感動してしまいました。

素敵だなって思ったセリフがあります。

公式サイトに載っていたので、転記します。

世の中には、

「すぐわかるもの」と、

「すぐわからないもの」の

二種類がある。

すぐにわからないものは、

長い時間をかけて、

少しずつ気づいて、わかってくる。

子供の頃はまるでわからなかった

フェリーニの『道』に、

今の私がとめどなく

涙を流すことのように。

樹木さんの人生が、正にこんな感じだったのだと、

あのドキュメンタリーの中の素の彼女を思い出したのです。

いつも、わからないものがあって、

その答えを追いかけていたように。

また、このお正月に見れたのも良かったです。

日本、四季、しきたり、心…

そんなことが、すっと意識できるから。

10月の公開から、異例のロングランになっています。

まだ観ていなかったら、ぜひこの機会に。

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