幸せナビゲーター LUCKY YOUこと 大槻 優子です
先日、質問をいただきました。
「瞑想をするとガイドと繋がりやすいと聞き、チャレンジしていますが、硬いイスに座っても数分で寝てしまって瞑想になりません。ブルース･モーエンメソッドはどうなのでしょうか？」
とてもお気持ちよくわかります。
数年前から瞑想やマインドフルネスがとても流行っていますよね。
マインドフルネスを取り入れている大きな会社もあります。
それらは、疲れた頭をリフレッシュさせたり、
閃きを活性化させる働きが期待できます。
脳科学的にも、ある程度立証されているようです。
でも、瞑想を続けていて、例えばガイドのような存在とコミュニケーションできるようになれた人は、極わずかではないかと思います。
あるいは、かなり時間がかかったのではないでしょうか。
目的が違うと思うのです。
瞑想は、無になる、無の境地を推奨しています。
だから、向こうの世界を飛び越して、
別のエリア、つまりは無のエリアと繋がってしまう。
リフレッシュには最適ですが、
ガイドなど向こうの世界の存在と繋がるには
ちょっと不向きな気がします。
では、ブルース･モーエンメソッドと比較してみましょう。
深呼吸などを使う点や、
リラックス＆集中力が必要な点は同じかもしれません。
瞑想も呼吸に意識を集中しますよね。
そのあとが違います。
ブルース･モーエンメソッドでは、
想像力を呼び水にして、まずは想像からスタートします。
ですから、もちろんリアル１００％にはなりません。
その代わり、とても簡単で想像できる人なら、
誰でも簡単にできてしまうのです。
わたしも以前瞑想にチャレンジしたことがあるのですが、
雑念を消すことが難しく、次々と浮かぶ関係のないことを消す作業に忙しく、リラックス状態さえ得ることが出来ず、断念しました。
そんな人は多いのではないでしょうか？
でも、ブルース･モーエンメソッドでは、
そんな方も、何も心配することはありません。
自分から何かを想像していくので、雑念の湧く間がないのです。
あるいは、雑念を利用することさえできます。
ですから、ブルース･モーエンメソッドを
10年以上行っているわたしですが、
瞑想しても無の境地には未だになれません。
というより、瞑想はすぐに
向こうの存在とのおしゃべりタイムになっています。
さらに練習を積んで慣れてくるとエクササイズのように、
目を瞑ったり、深呼吸から始める必要もなく、
馴染みに存在たちとは瞬時に繋がることが出来るようになります。
早々、思い出したのですが、
ブルース･モーエンメソッドができない人はほとんどいなくて、過去300人以上の方にレクチャーしてきましたが、
想像が極端に苦手な人が一人二人と、
もうひとりできなった人がいました。
その人は、長年瞑想をしている方で、
目を瞑って静かな呼吸を始めると、いつもの癖で、
無の境地、無の世界に入ってしまうのです。
「とても気持ちが良かったです」と言っていましたが、
情報を得ることはできなかったようです。
わたしも、トレーナーになって間もない頃だったので、
今なら秘策を思いつき、そんな方にも体験してもらえるかもしれませんね！
瞑想はできなくても、全く問題ないので、
安心して来てください。
そして、瞑想を練習するより、
想像力を磨く方がガイドと繋がれるかもしれませんよ。
ぜひ、ワークショップのいらしてくださいね。
あなたにも、非物質世界での体験が可能です。
そこから得られるものは、想像以上に大きいのです。
１１月 ３日（祝）～ ４日（日）２日間 終了
１２月１０日（月）～１１日（火）２日間 終了
２０１８年１月２６日（土）～２７日（日）２日間
意識の世界の安全な探索法を体験エクササイズを通して
学んでいく画期的なワークショップです。
さらに、レベル３がものすごくいいです 
月１で、レギュラー出演 
大槻優子のラッキートーク
１２月１８日（火） 20:00 ～22:00
 | リトリーバル 過去世の救出―ブルース・モーエン流「死後探索」が私を変えた！
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ワークショップやカウンセリングを行っています。
詳しくは、ホームページをごらんください。
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